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为了鼓励更积极的生活方式，公共卫生机构推荐混合用途的社区和对步行者和骑自行车者更友好的“完整”街道，但康奈尔大学的新研究发现，虽然这些策略增加了身体活动，但城市偏见限制了它们在许多地方的适用性国家的。

根据研究人员对 1,300 多个县市的分析， 郊区和农村社区的规划者应该更多地关注促进娱乐项目、扩大交通选择和创造更安全的环境，以帮助老龄化人口获得更多锻炼。

“这些是我们可以考虑在任何社区做的事情，”全球发展和城市与区域规划教授米尔德里德华纳说。“如果你的社区投资于娱乐和社交活动，他们更有可能解决肥胖和其他与缺乏运动有关的问题。”

Warner 和锡拉丘兹大学博士后学者 Xue Zhang 是《连接城市规划、社区环境和体育活动：一种社会生态学方法》一书的合著者，该书发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上。

学者们的建议来自他们开发的模型，以确定影响身体活动的最重要因素——个人、社区和政策。

模型显示，人口因素最重要。例如，少数民族人口较多的社区锻炼较少，这可能是由于收入较低和通勤时间较长，张说。农村社区的人口平均年龄较大且较不富裕，同样报告身体活动较少。

研究人员说，为了更好地支持农村和资源贫乏的社区，规划者应该努力扩大交通选择并促进娱乐服务，强调公共卫生、规划、交通以及公园和娱乐机构之间合作的重要性。除了促进完整街道或混合用途社区的政策外， 他们还应该更多地关注对交通安全和犯罪的担忧。

学者们写道：“我们的模型表明，安全与交通一样重要，比建筑环境更重要。”

Warner 和 Zhang 在相关研究中探讨的规划和政策变化示例可能包括降低乡村道路的限速，以提高步行或骑车的安全性。使学校、图书馆和消防部门能够共享娱乐项目、交通或食品分发设施的伙伴关系也有助于克服建筑环境的局限性。